今日は3つ何をピックアップするか少し考えた。 じっくり思い返してみると良い感情を生み出したことがじわじわ浮かんできた。 ネガティブなことは特に無かった。 日中帯はポジティブな出来事にもう少し意識を向けてみることにする。 ■良かったこと ①｢伝わる話…