2021-05-04から1日間の記事一覧

ガチ筋トレ

今日は妹の旦那H君とジムへ！彼は普段からジムに行っていて色々なトレーニングを知っているので今日はとことん追い込んでもらうように指導してもらった。ターゲットは胸、腕、背中、足。もうやり切った！と思ったところで「じゃあ最後に30回いきましょう」…