■良かったこと ①ダンベルを新調したこと 最近、トレーニングをした後はやたら足元がシャリシャリする。 砂か?何かダンベルから漏れてるっぽい・・・。 ということで(老朽化してきたということで)妻にお伺いを立てて新しいダンベルをAmazonでポチっと。 返事…
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