■良かったこと ①22:00まで働いたこと やるべき事をカレンダーにプロットしていくとあっと言う間に一週間の予定が埋まる。。 ちゃんと調べないといけないことに手が回ってない。。 1つ1つちゃんとやろう。 今週は勝負だ。 ②大胸筋のトレーニングが久しぶりに…