2021-01-13 久々の早起き ■良かったこと①早起きできたこと在宅ワークが続いてだいぶダラダラしてたけど、今日は早く起きてちゃんと勉強できた! ②生産性を意識して働けたこと資料作りも構築作業も「速く速く」と頭の中で反芻しながら集中できた。急いで作ってミスがないといいけど。 ③ちょっと体がでかくなった気がすることトレーニングベンチ買って胸筋にだいぶ効かせられるようになって軽い筋肉痛にもなってていい感じ。気持ち肥大化できた・・・気がする。