記録

記録

YouTubeデビュー

良かったこと

1. 会社紹介のYouTubeがアップされたこと

初めてYouTubeに。(わずか8分)

https://www.youtube.com/watch?v=krB17iAt5f0

https://www.talent-book.jp/dxc/knowhows/56276

そもそも転職活動をしている人がこの動画に辿り着けるのかは疑問。

2. フィジークのポージングの解説動画を見たこと

マッチョの大会だからって筋肉を目立たせれば良いわけではないらしい。 肩からウェストへの逆三角形を強調し、 腕は脱力して余裕のある表示を出しながらも、三角筋と三頭筋を意識する。 胸筋は収縮させずに広さを出しながら腹筋は収縮させる。←これが無理 知れば知るほどハードルの高さを思い知る。

3. 鶏むね肉、ブロッコリープロテインバー生活を維持できていること