記録

記録

初のパーソナルトレーニング

良かったこと

1. 初のパーソナルトレーニングに行ったこと

大学時代の友人が経営するジムへ。 初めて受けさせてもらったけど・・・めちゃくちゃ良い!! 自分の弱いところ、分かっていないところを分かりやすく教えてくれるし、グッドポイントはとことん褒めてくれる。 家トレ派の僕に合わせて、家でできることをしっかりとレクチャーしてくれたのが嬉しい。 ポージングについても細かい部分まで写真を撮りながらアドバイスしてくれた。 左右のバランス、軸の通し方、力を入れるところ/抜くところ、などなど。 このトレーニングはどのポージングに関わるものか、逆算する思考も教えてもらえてとても勉強になった。 追加で購入するオプション器具はいくつかあるけど、ぜひ妻に頭を下げて承認してもらおうと思います。

2. キョロちゃんに会いに行ったこと

近くのスーパーにキョロちゃんが来るということで子どもたちを連れて行ってみた。 スーパーの食パン売り場あたりの狭い通路にキョロちゃんがやってきて、300円以上森永製品を買うとプレゼントが貰える遊びに挑戦できる!的なことをやるからけっこう通行人は迷惑そうだった・・・。

3. 子どもたちと公園に行ったこと