良かったこと
1. Youtuber「なーすけ」さんの動画を観た
大会4日前から当日までの食事や生活を撮ったものだったんだけど、どれも洗練＆徹底されててレベルの違いを感じる。 ここまでできる人が優勝できるし、それでも勝てないこともあるということで本当に厳しい世界なんだなと思った。 なーすけさんマジでかっけえ。 そして僕にはまだまだまだまだまだまだ頑張れることがある。
2. 有酸素運動(ウォーキング)を多めにやったこと
1回目：朝一 2回目：昼過ぎ(子どもたちを連れて) 3回目：夜ごはん後
3. ヘルシー麻婆豆腐もどきができたこと
大量のネギ＋鶏ひき肉＋豆腐に、ニンニクとショウガをいれて適当に味付けしたら麻婆豆腐っぽくなった。 油はオリーブオイルだけでかなりヘルシー。 中華一切NGな僕にとっては嬉しい誤算。
