2025-03-21 葉物 良かったこと 1. オフで体を休めたこと プロテイン、デキストリンを摂らない分、餅をたくさん食べられて嬉しい。 2. 脚の筋肉痛が治ったこと 5日経ってようやく。 3. キャベツが安く変えたこと@肉のハナマサ 値段が高騰してたから久しぶりに葉物を食べられたことが嬉しい。