＃良かったこと
1. AM 2:30に起きてジムに行ったこと
狙ってたわけではなく目が覚めてしまった結果。
1日が長すぎてお腹も減ったからいつもより多く食べてしまったけど気にしない、気にしない。
その分トレーニングを頑張る。
2. クレアチンを取り始めたこと
より元気に、筋力を維持するために。
この15年間プロテインだけだったのに、今年に入ってEAA、マルトデキストリン、クレアチンと一気に種類が増えた。
効果があるか確かめるのはこれからということで。
3. 妻と子どもたちが実家に帰ったこと
春休み期間は妻の実家へ。
4. 子どもたちが東京ばな奈を喜んでくれたこと
東京駅で欲しがったので買ってあげたら思いのほか喜んでくれたらしい。
(新幹線で食べた感想を妻から聞く)
僕が初めて食べたときはちょっと期待外れだった印象があった。
今のは美味しいのかな。
