鶏むね肉すき焼き

良かったこと

1. パーソナルを受けたこと

• 減量末期のコンディションを確認
• 胸トレ、脚トレのアドバイス
• 今後の食事方法の確認

結論、残り期間を低カロリー＆高強度トレーニング継続。

2. ウィンドブレーカーを観たこと

アニメ。
喧嘩はできないけど
なんだかんだで人情ありの喧嘩アニメは最高に面白い。

3. すき焼きを作ったこと

牛肉なし、代わりに鶏むね肉。