2025-06-27 オフ 良かったこと 1. トレーニングオフ日にしたこと 1カ月半ぶりのオフ。 理由は寝坊。 せっかくの機会だから体も神経もしっかり休ませる。 2. 家中の掃除をしたこと 普段トレーニングに充てている時間で掃除。 3. 親子丼が旨くできたこと