2025-07-31 7月、終わり 良かったこと 1. 今日もトレーニングを追い込んだこと 背中&二頭筋。 毎日書いてる気がするけど本当に良かったことだから仕方ない。 2. 今日は出社時にPC充電器を忘れなかったこと 3. 夕ご飯が自家製ペッパーランチだったこと 息子がずっと食べたいと言っていたから妻が用意してくれた。 子どもたちとわいわい言いながら作って食べて最高。 味付けも完璧。