良かったこと
1. いつもより多めにトレーニングをしたこと
妻が泊りでお出かけなので、明日はジム行けない、ということで今日は多めにトレーニング。
いつもの脚＆腹筋に加えて最後に30分で胸トレ。
朝、妻が出かける前に帰らないといけないからせかせかと。
フリーウェイトはなしでチェストプレス、ペックフライ、ディップスを実施。
インターバルを1分くらいにしたこともあり、かなりパンプ感あり。
2. 天空橋駅に行ったこと
電車のスタンプラリーがあって、東京・神奈川の駅が対象になっている。
16か所くらいかな。
とりあえず近場の駅に行ってみた。
天空橋駅で改札を出たのは初めて。
近場にあったのは羽田イノベーションシティという巨大商業施設のみ。
SNSで前に見たことがあったんだけど土曜日にも関わらず全然人がいないし、テナントも埋まっていなくてゴーストタウン化していた。
哀れな感情しかわかなかったわ。
3. 本を沢山かったこと
YouTubeで稼ごう系、MCPサーバ構築系の2冊を購入。
プロジェクトも終わったしこれからは勉強モードに入る。
4. くら寿司に行ったこと
最初は健全に食べるつもりだったけど、今日はトレーニング頑張ったなーとか、我慢のストレスは逆に良くないかーとか正当化する理由をつけて爆食いした。
寿司13皿、デザート5つの計 18皿。
腹ぱんぱん。
背徳感もGETしたおかげで明日からまた減量を頑張れる。
