頭の中はほぼ「食」

良かったこと

1. 久しぶりに妻と夕ご飯を食べられたこと

ここ数日、体調不良続きでご飯もろくに食べられていなかった妻。
ここから快方にだけ向かってくれることを切に願う。

2. 夕ご飯にうどんを食べたこと

毎日の全く同じメニューからの解放。
1時間茹で続けて水分を含ませまくったうどんはめっちゃ腹に溜まる。
これは減量に向いている。

3. クッキーを一枚食べたこと

規定カロリー内、かつたまにならOK。
幸せ。