作用を理解するとフォームが分かる

良かったこと

1. APFへのエントリーが完了したこと

ちょうど2か月後。
かなりレベルが高いだろうから本気で絞って臨む。

2. 「作用」を理解したおかげでディップスが解明できたこと

大胸筋の作用は内転である。
これが本質。

3. 起始・停止・POF法の説明について褒めてもらえたこと

筋トレ好きなお客さんより。
神ユーザすぎる。