2026-01-15 1月半分終了 良かったこと 1. ローカロリーDAYにしたこと 昨日2500kcalくらい食べてしまったので今日は炭水化物を抑えた1日に。 1800kcal。 2. AWSの勉強会を開催したこと 今年度最後の勉強会、大盛況で終了。 3. 風邪を引かずに元気にやれていること