2026-01-26 娘、発熱 良かったこと 1. 娘が熱を出したけどコロナでもインフルでもなかったこと 最近は家族みんな健康だったから、ついに来たか、と思ったけど 本人も元気そうだったし一安心。 咳や鼻水の薬を出されたけど飲む必要がないから 何のためにいったのやらって感じ。 コロナ、インフルじゃないことがわかっただけでも良いか。 2. 構築の作業見積をしたこと 3. パーソナルで教えてもらったポージング練習をしたこと インターバル中にやると感覚もタイパも良し。 大円筋に腕を乗せる感覚が分かってきた。