良かったこと
1. ディプリート最終日まで何とか乗り切ったこと
人生で一番長い3日間だった・・・。
空腹よりもやっぱり倦怠感。
前から人が歩いてきても避ける元気も力もない状態。
これを2回目の大会でやるかは不明。(踏み切る勇気がない)
2. MTGだらけだったけど上手い事内職して作業を進めたこと
3. オンラインパーソナルを受けたこと
ディプリートを終えて、いよいよ大会当日への作戦会議。
4. 筋トレが仕事に役立ったこと
お客様とのディスカッション。
次年度、どういう人材を育成したいか。
- 「問題意識を持っていない」⇒「毎日同じトレーニングをしていて疑問を抱かない」
- 「やるべきことはわかっているけど動けない」⇒「正しいフォームはわかっていても実現できない」
- 「スキルを周りに伝えない」⇒「トレーニングのノウハウを自分に留めている」
解決のためのKPI - インプットする、同僚と話す、プロに聞く、を通して気づけ！⇒YouTubeで勉強、合トレする、パーソナルを受ける - いきなり大きな行動ではなく、小さな行動から⇒いきなり背中に効かせるトレではなく日常の別の動きから感覚を得る - 自身の経験を発信する⇒YouTubeをやる
的な感じで話したらかなり話が広がった。
お客さんに筋トレに結び付けた話ばっかりして申し訳なかったけど、
たぶん満足してくれた、、、はず。
