より高重量へ

良かったこと

1. 重量UPしたこと

• 背中トレ
  • ワンハンドハイロー 55kg ⇒ 60kg
  • ロウロー 40kg ⇒ 50kg
  • ベントーバーロウ(背中全体狙い) 90kg ⇒ 100kg
  • デッドリフト 120kg ⇒ 130kg

2. 通帳を紛失した口座情報を確認できたこと

あと1回郵便局に通えば残高が判明し、カードが発行できて、口座が完全復活。

3. 業務の引継ぎをスケジュールに余裕をもって進められていること

4. AIPの勉強を開始したこと