■良かったこと ①通勤電車で早々に座れたこと 座るなり即睡眠タイム。 ②仕事で心に余裕が出てきたこと 少し前までのような、やること多すぎてあっぷあっぷ状態がなくなってきた。 土日にやったことがかなり効いたな。 周りには死ぬほど忙しい人達がまだまだい…