記録

記録

回復

やっと熱が下がってくれた。 めちゃくちゃ体調が良くなって動けるようになって本当に良かったー。

体重を測ったら2kgも減ってしまっていたからこの分を取り戻すべくお休みしていた筋トレを開始。 筋肉が減ってないことを切に祈る。 今まで以上に気合い入れてやろう。

食欲も回復したから料理もできたしやっと元の生活に戻れそう。

良かったこと

1. 熱が下がったこと

2. 筋トレを再開したこと

3. 料理をしたこと