2019-06-30 体調崩す 体調が悪くてグッタリ状態。 妻が出掛けている間、息子はプラレールを散らかし放題で家の中は悲惨な状態。 片付ける元気もわかないし、料理をしても不味すぎるしダメダメだ(笑) 今日は早めに休みます。 ■良かったこと ①家族で歯医者に定期検診に行ったこと ②妻が家事や育児をやってくれたこと ③筋トレをお休みしたこと