2022-09-22 妻改造計画、開始 ■良かったこと①構築作業が進められたこと ②妻と腕トレをしたこと筋トレにちょいちょい付き合ってもらって妻をマッチョにしよう計画。ということで妻用のダンベルも購入。 ③寝る前にディスカッション用の資料を作成したこと明日やろうと思っていたものを気合い入れて当日中に。