散歩

良かったこと

1. 早起きしたこと

休日1日目、6:30に起きて活動開始。 良いスタート。

2. 子どもたちと散歩に出かけたこと

散歩に出かけて新しくできた市役所の中を見学し、途中でアイスを食べて、最後に公園に行って鬼ごっこやブランコをして遊んだ。 鬼ごっこは全力で走ったからいい運動になった。（ちょっと走っただけですぐ息切れして、衰えを実感 ブランコからどこまで遠くまで飛べるか息子と競った。 結構本気になってしまった(笑)

3. 家族麻雀をやったこと