2025-09-25から1日間の記事一覧

通勤日は有酸素

良かったこと 1. 通勤＆帰宅時に階段を使ったこと 2. 久しぶりにブレイキングダウンのオーディション動画を観たこと 3. 仕組みを知らないシステムの話も上手いこと頭の中で整理できるようになったこと 10年前とは大違い。