良かったこと 1. 奔走したこと 客先打ち合わせ、工数調整、プロジェクト進め方検討などなど。 結果、個人タスクの進捗ゼロ。 でも同じプロジェクトの人はみんな大変ということもあり、頑張れる。(自分だけだったら挫折) 2. 1時間寝坊したけどもろもろ間に合…

良かったこと 1. 打ち合わせラッシュをこなしながら設計書を作ったこと PCI DSSによる何往復もの資料レビューに耐えながらMTGをこなす。 2. 今日もきっちりトレーニングしたこと 3. 米を3合ノルマをクリアしたこと

良かったこと 1. 立ち食い蕎麦屋に連れて行ってもらったこと 同じ会社の大先輩とランチへ。 新橋の超レトロな立ち食い蕎麦屋に行き、10分でランチ終了。 立ち食いは初めてだったから新鮮だったし、結構おいしかった。 2. かつてお世話になったお客さんが会い…

良かったこと 1. 息子と折り紙をしたこと なにやら学校でハマってきたらしい。 3D手裏剣、ハンドスピナーとかとか。 今どきの折り紙はハイレベル。 2. 娘から父の日のお手紙をもらったこと 父の日なんてすっかり忘れてた。 できた娘だ。 3. トレーニングをオ…

良かったこと 1. コーヒーメーカーを買ったこと 長年の妻の要望を遂に実現。 家電量販店で店員のおばちゃんが丁寧にオススメしてくれた。 商品自体もいいし、接客も好印象だったこともあって即決させてもらった。 配置スペース確保のためにキッチン周りも掃…

良かったこと 1. AWS資格の社内勉強会をやったこと 2. 打合せラッシュだったこと＆とにかく仕事をしたこと 3. トレーニングオフ

良かったこと 1. 鼻詰まりに負けずにジムに行ったこと 2. 何人かに離任のご挨拶ができたこと 3. 娘とUNOをやったこと

良かったこと 1. 問題解決ワークショップが円滑に進んだこと 2. 部署異動したお客さんと会えたこと 3. 出社前に脚を追い込んだこと

良かったこと 1. 念願のもっちゅりんを食べたこと 妻が予約してくれて、伝説級のドーナツをGET。 想像以上のもっちり感、というかねっとり感。 イチゴ味が優勝。 2. 全社員宛のメールに掲載してもらったこと 「【健康経営通信 Vol.10】 社内で発見！テックコ…

良かったこと 1. パーソナルで教わった新メニューを導入したこと ペックフライ、ラットプル、ケーブルカール。 しっかり筋肉痛が来て効いてる感◎ 2. ご飯大量摂取生活を開始したこと 1日最低3.5合は必ず食べる。 在宅だと間食しやすくて助かる。 今日は4合ち…

良かったこと 1. 自動化処理が完成したこと 社内LT会のファシリテーターリマインドツール。 パワーオートメイトで実装。 説明書として、設計、仕様、運用作業も記載。 AIがあれば設計書も一瞬で作れて超便利。 2. 息子とハンバーガーフェスタに行ったこと 赤…

良かったこと 1. MS製品を触ってみたこと Listsとパワーオートメイト。 MS製品を今までほとんど触ったことがなかったからAIに聞きながらゆるりと構築。 AIを使えるから、手順を覚えるよりも非機能要件を意識した設計をして指示を与えられることが重要。 2. …

良かったこと 1. トレーニングをオフにしたこと 2. AWS社内勉強会を開催したこと 事前に予習して講師としてそれっぽいことを話せるようにしなくては・・・。 3. 新入社員と1 on 1をしたこと 会社ですれ違ったらぜひ面談していただきたい！という要望を受けて…

良かったこと 1. 脚トレで限界に挑んだこと レッグプレスの回数を毎回更新していく。 吐きそうになるくらいきつい。 2. 始めてトムヤムクンを食べたこと お客さんと一緒にご飯に行かせてもらった。 タイ料理に行って初めてトムヤムクンを食べた。 かなり辛か…

良かったこと 1. 久しぶりにYシャツ、ジャケットを着たこと ちゃんとした格好をすると、気分も引きしまる感じがする。 暑いのがネック。 2. 対面で初めてのお客様とMTGをしたこと ちゃんとAWSわかってるのか！？と試されたらどうしようと思っていたけど、 穏…

良かったこと 1. 二頭、三頭に筋肉痛が来たこと バーベルカールで重量を扱うよりもダンベルで限界まで追い込む方が効くのか・・・。 2. PCI DSSの社内勉強会に参加したこと 3. 筋肉痛と筋肥大の関係について思いを巡らせてみたこと

良かったこと 1. 息子を学校まで送っていったこと 今日から3日間、息子はお泊り遠足。 リュック2つで大量の荷物なので学校まで送っていった。 あいにくの雨だったけど、午前中にはやんで予定してたことができたみたいで良かった。 (学校から報告メールがあっ…

良かったこと 1. 筋肉万博に行ったこと バズーカ岡田先生、レオニキ、サイヤマンさん、渡辺君、ツカケンさん、というカリスマ大スターが普通に会場にいて感激。 一般人がTサイクルをやって、YouTubeで見ていた追い込み＆盛り上げを直に見られて最高すぎた。 …

良かったこと 1. 息子のお泊り遠足の準備をしたこと 妻の指令のもと、持ち物を全て広げて、名前を書き、1日ごとに必要な衣類で分類して袋詰め。 行きは完璧。帰りはぐっちゃぐちゃで帰ってくるだろう。 2. 子どもたちと公園に出かけたこと せっかく公園に行…

良かったこと 1. CTOと話してインターンシップの目的について聞けたこと 弊社にあったスキルセットの学生が、選考に進んでくれて入社してもらうには？ という目的のもと色々と手を打ってきたと。 それに貢献するストーリーとコンテンツを考える。 (まだ僕が…

良かったこと 1. 出社前にデッドリフトをやったこと 2. 二頭、三頭に筋肉痛がきたこと 家トレでも十分追い込める。 3. Github Copilotのクレジットが回復したこと

良かったこと 1. 子どもたちを学校へ送っていったこと 台風でも休校にならなかったので一緒に登校。 ほとんど欠席するかと思ったけど結構な人数が親の付き添いなしで登校してたな。 一番雨風が強い時間だったから全身びしょ濡れで大変だった・・。 学校に行…

良かったこと 1. たっぷりトレーニングをしたこと 明日は台風でジムに行けないのでがっつりトレーニング。 脚、肩、胸。 疲れすぎて1時間昼寝。 2. AWS SRAをCopilotを使って勉強したこと PCI DSS準拠のAWS共通基盤構築に向けて。 AIにクイズを出してもらい…

良かったこと 1. トレーニングオフにしたこと 2. AIと奮闘してWBSを作ったこと 自分でやった方が速いんじゃないかと思うこともしばしばあるAI。 3. 風呂掃除をしたこと

良かったこと 1. ボスと合トレしたこと 背中を究極に追い込んだ。 やっぱり補助があるのと無いのでは全然違う。 2. 中学同級生とランチをしたこと まさか自分の親へのストレス話を聞けるとは。 人それぞれ悩みは違う。 3. 嵐のライブ配信を観たこと 昔から聞…

良かったこと 1. 後輩とトレーニングをしたこと 週1しかジムに行けない人向けのトレーニングを伝授。 ショルダープレス、ベンチプレス、レッグプレス。 しっかり追い込ませてもらったから明日は筋肉痛だろうな～。 久しぶりに会って話もたくさんできて楽しか…

良かったこと 1. 新人研修をがっつりやらせてもらったこと AWSハンズオンのサポート、補足解説を1日中らやらせてもらった。 説明がわかりやすいと何人にも言ってもらえて良かった。 2. お昼ご飯を新卒メンバーと食べたこと ぞろぞろ10人くらいが席の周りに集…

良かったこと 1. EAの研修のサポートとして参加させてもらったこと 新人と共に僕自身もEAの勉強になった。 新人が発表した内容に対するCTOの質問/指摘が鋭すぎて恐れ入りました、という感じ。 僕は全く答えられる自信がないのに 新人たちは頑張って回答して…

良かったこと 1. インタビューをしてもらったこと 健康な人特集の第一弾のゲストとして保健士さんからインタビューをしてもらった。 普段どんなトレーニングをしているのか 始めたきっかけは何か 今後はどうしていきたいか 筋トレを始めたい人は何からやれば…

良かったこと 1. 娘の突発体調不良に対処できたこと 僕は出社、妻は朝イチPTAだったけど、お互いに時間調整して娘を1人にすることなく乗り切れた。 娘も発熱はしていなくて重症化しなかったのは不幸中の幸い。 2. 背中をしっかり鍛えたこと 出社前にデッドリ…