記録

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寝付けない地獄

良かったこと

1. 寝不足でも頭が冴えていたこと

昨晩、布団に入ってから3時間寝られないという事故に遭遇。 考え事が止まらない。 もっと筋トレしてへとへとにならないとだめか。 今日は使い物にならないと思ったけど、思いのほかちゃんと働けた。

2. レビューの時間を効率的に使ったこと

2時間のレビューのうち、1時間は脱線してた。 良くある話。 脱線して戻りかけてもまた脱線して、を繰り返し全てをぶん投げたくなる衝動を抑えて、 「この後どうやって進めようかなー(脱線しない進め方)」とか「どうせ終わらないから追加のレビュー枠探すかー」とか なんとか腐らずに過ごせた。 時間内に収めようとすると焦るしフラストレーションが溜まる。 早々に諦めて次の一手を考えるスタイルをとる。

3. かつての同期に久しぶりに連絡したこと

シンプルに「飯食べよう」と。