良かったこと
1. 幼稚園の送迎に行って子どもたちとからんだこと
マンションの外壁にじーっと動かないカマキリがいて、生きてるのかなとか触ってみてとか言われながら子どもたちと親睦を深める。 普段はその辺の虫に目もくれないけど、子どもたちがいるとささいなことでも盛り上がる。 朝から元気をもらった33歳。
2. 食事制限を始めて1か月経過したこと
2024/11/6：61.3kg 2024/12/5：59.8kg
遂に50kg台にきた。 体脂肪も一桁になったしいい感じ。
ここからまた体重が上がって下がってを繰り返すから全然気は抜けないけど、 とりあえず1か月1kg減の目標は達成。
今月も頑張る。空腹に耐える。あんぱんを(なるべく)我慢する。
ただ、まだ大会のエントリーが始まってもいないからちょっと早く絞りすぎた感はある。
